Kem dừa xoài
Những que kem đầy màu sắc này là một món ăn nhẹ hoặc món tráng miệng ngon lành hoàn hảo “hãy chọn tôi” mà trẻ em sẽ yêu thích. Chế biến dễ dàng và sẽ là một món ăn yêu thích của cả gia đình.
- Thời gian chuẩn bị 5 minutes mins
- Cook time Nil mins
- Dùng bữa 6
Các loại nguyên liệu
- 1 cốc xoài miếng đông lạnh
- 1 quả chuối đông lạnh xắt nhỏ
- 3/4 cốc Sữa hạnh nhân So Good ™ không đường
- 6 muỗng sữa chua dừa
Phương thức
- Cho xoài, chuối và sữa hạnh nhân vào máy xay sinh tố và xay thành hỗn hợp đặc dạng kem.
- Cho 1 muỗng sữa chua vào đáy khuôn kem que.
- Đổ đều hỗn hợp xoài lên sữa chua vào từng ô kem que. Cắm que gỗ.
- Đặt vào ngăn đông lạnh.
Tips
- Bạn có thể thay thế sữa chua dừa bằng loại sữa chua khác tùy thích.
Thông tin dinh dưỡng
-
Per Serve
-
Năng lượng (kJ)239
-
(Cal)57
-
Protein (g)1
-
Chất béo (g)2
-
Chất béo bão hòa (g)2
-
Carbohydrate (g)8
-
Đường (g)6
-
Chất xơ (g)0.9
-
Natri (mg)7
-
Kali (mg)119
-
Canxi (mg)42
-
Sắt (mg)0.1
