มัทฉะลาเต้เย็น

สมูทตี้สีเขียวเข้มสวยงามที่มีสารต้านอนุมูลอิสระเป็นของว่างเพิ่งพลังที่ดีต่อสุขภาพ

  • เวลาเตรียมการ 5 mins
  • เสิร์ฟ 1

ส่วนผสม

  • นมถั่วเหลือง So Good™ เรกูลาร์ 1/2 ถ้วยตวง
  • น้ำต้มเดือด 2 ช้อนโต๊ะ (40 มล)
  • ผงมัทฉะ 1 ช้อนชา
  • น้ำแข็ง

วิธี

  1. เติมน้ำร้อนและมัทฉะลงในถ้วยใบใหญ่หรือแก้วทนความร้อน คนให้ผงมัทฉะละลายจนหมด
  2. เติมน้ำแข็งลงในแก้วแล้วเทนมถั่วเหลือง So Good™ เรกูลาร์บนน้ำแข็ง
  3. คนให้เข้ากันและเสิร์ฟทันที

Tips

ปั่นส่วนผสมทั้งหมดให้เข้ากันในเครื่องปั่นเพื่อทำมัทฉะเฟรปเป้เย็น

ข้อมูลโภชนาการ

  • Per Serve
  • พลังงาน (kJ)
    366
  • (Cal)
    87
  • โปรตีน (g)
    5
  • ไขมัน (g)
    4
  • ไขมันอิ่มตัว (g)
    0.5
  • คาร์โบไฮเดรต (g)
    7
  • น้ำตาล (g)
    3
  • เส้นใยอาหาร (g)
    0.7
  • โซเดียม (mg)
    51
  • โพแทสเซียม (mg)
    239
  • แคลเซียม (mg)
    201
  • เหล็ก (mg)
    1.9